na wlosy

chyba nigdy nie polubie planca w zadnej postaci ani montain climbers #-P Snieg spadl 8-) i na dwarie cholodno -2 wiec nigdzie nie wychodze Dzis zrobie sobie dzien spa podobnie jak ciocia tzn. kapiel, maseczka na wlosy i ryjka. No ale to wszystko po treningu of course :-))

[...] Ci tej gumy na 3-4 miechy a efekt przez cały dzień idealnie taki sam jak zaraz po założeniu jej na włosy. Jak stosowac? leb pod kran przed wyjsciem :P Czekasz 2-3 min az wlosy nie beda mokre, a wilgotne i jedziesz z taka iloscia gumy jaka Ci jest potrzebna, modelujesz co tam juz Ci sie podoba. Mialem identyczny problem jak Ty, Dzieki tej [...]

normalnie na włosy,na opalanie na sloncu to stosuje sie preparaty z filtrem które kolor maja chronic. Z lepszym bardz gorszym skutkiem to robia,ale nie wiem czy na wiele sie zdaja na solarium. Jak nie chcesz zeby włosy na głowie jasniały to zakładaj cos na nie, proste, jakas chustke albo cos w tym stylu, ale na brwi.. nie wiem.

ja niecwicze pod rzeźbę:P ale głosy układam zawsze z rana przed lustrem.. i gdzie przechodzę i jest możliwość sie przejrzenia to patrze na włosy xD w każde lustro... w sklepie w okno patrze... w aucie na oknie patrze xD praktycznie gdzie sie da czy dobrze mam włosy ułożone xD

Heh mnie 15% tłuszczu wyszło,mozliwe to? Na włosy polecam:ampułki i mgiełke do włosow radical(skrzyp i inne takie)działa swietnie tabletki Merz Spezial(skora wlosy paznokcie)-chyba najlepsze na rynku wzmacniajace odzywki gliss kura,naprawde niezły efekt,bez obciazania włosow;)

chce to na wlosy bo wlosy mi wypadaja od chodzenia na silke. A zadnych serydow niebralem.

Żeby było przejrzyście - dopóki Marta nie nakaże codziennej spowiedzi i zrzutów misek, będę pisać w parodniowych odstępach (jak tylko mi czas pozwoli, poza tym w każdym tygodniu będzie powtarzalnie)/ Reszta tygodnia 10-15 marca 2015 Treningi we wtorek 10.03.2015 (1) i czwartek 12.03.2015 (2); w niedzielę standardowy kompleks (3). Poza tym prawie [...]

23-27 marca 2015 Treningi: 23.03.2015 1a Mostek biodrowy 3*20*24kg 1b Barki 3*12*2kg 2a Przysiad ATG 3*20*20kg 2b Wyciskanie na piłce 3*12*8kg/na rękę 3 RDL 3*20*8kg/na rękę 4. unoszenie prostej nogi *20/stronę 5. sit up*20 6.skośne*30/na stronę 24.03.2015 1a mostek jednonóż na podwyższeniu 3*20(na nogę)*cc 1b przyciąganie gumy do [...]

K u r e w k a , coś się stało i nie mogę przekleić hurtem ćwiczeń. No nic. Poniedziałek, 12 kwietnia 2015 Trening: dokładnie jak poniedziałek z poprzedniego tygodnia. + rozciąganie Wiem, nie zwiększam obciążeń. Ale nie da rady już dołożyć. Np. barki robię z przerwami. Przysiad w 100 procentowym skupieniu na technice, a i tak nie jestem [...]

27.05.2015 (wtorek) Trening B 1a mostek jednonóż na podwyższeniu 3*20(na nogę)*cc + pulsowanie x20 po każdej serii (obie nogi na krześle/cc) 1b przyciaganie gumy do mostka 3*12*srebrna 2a popki 3*20*cc (z hantluniami 1kg w każdej łapie) 2b wyciskanie siedzac na piłce 3*12*4kg(na rękę) 3 rozszerzanie nóg siedząc na krześle z gumą - 1x60, [...]

Zważywszy, że najpewniej w tym tygodniu uda się tylko z dwoma treningami z uwagi na wyjazd, zrobiłam sobie B. 1.06.2015 (poniedziałek) Trening B 1a mostek jednonóż na podwyższeniu 3*20(na nogę)*cc + pulsowanie x20 po każdej serii (obie nogi na krześle/cc) 1b przyciaganie gumy do mostka 3*12*srebrna 2a popki 3*20*cc (z hantluniami 1kg w każdej [...]

2.06.2015 (wtorek) Trening: A mix 1a Mostek biodrowy 3*20*24kg (+po każdej 20stce x20 pulsowanie z 24kg) 1b Barki 3*12*2kg 2a Przysiad plie 3*20*16kg (KB 14kg + uwieszone na nim 2 kg) 2b Wyciskanie na piłce 3*12*8kg/na rękę 3 RDL 2*30*8kg/na rękę 4. side lying clam *30/stronę 5. sit up*20 6.skośne*30/na stronę Dieta: 1. koktajl - jajo [...]

9.06.2015 (wtorek) Trening B 1a mostek jednonóż na podwyższeniu 3*20(na nogę)*cc + pulsowanie x20 po każdej serii (obie nogi na krześle/niebieska guma) 1b przyciaganie gumy do mostka 3*12*srebrna 2a popki 3*20*cc (z hantluniami 1kg w każdej łapie) 2b wyciskanie siedzac na piłce 3*12*4kg(na rękę) 3 rozszerzanie nóg siedząc na krześle z gumą - [...]

17.06.2015 (środa) Trening B 1a mostek jednonóż na podwyższeniu 3*20(na nogę)*cc + pulsowanie x20 po każdej serii (obie nogi na krześle/niebieska guma) 1b przyciaganie gumy do mostka 3*12*srebrna 2a popki 3*20*cc 2b wyciskanie siedzac na piłce 3*12*4kg(na rękę) 3 rozszerzanie nóg siedząc na krześle z gumą - 1x60, trzykrotnie owinięta źółta 4. [...]

Jedyną maseczkę którą stosowałam na bazie naturalnych składników była na włosy. miód+ banan bodajże z jakimś jogurtem naturalnym i taką papkę zostawić na włosach do 10 minut i spłukać - cel przetłuszczające się włosy. Maseczka ta była wielkim nei wypałem i na tym skończyło sie moje testowanie takiego typy rzeczy. na krosty,ugryzienia : wyciśnięty [...]

Silniejsze od odżywek są maseczki na włosy. Bardzo dobrą firmą jest L`oreal, mają droższe produkty ale działają. jak będziesz stosować je przez dłuższy czas to na pewno zobaczysz różnicę.A najlepiej kup szampon i odżywkę z tej samej serii.Jak mówisz że masz tak wysuszone włosy to najlepiej używać odżywek/masek do spłukiwania lecz ich nie [...]

Tak Off Topic Moj znajomy chciał miec Srebrne Włosy ale nie miał takiej farby (nawet niwiem czy szukał po sklepach) I Wiecie co zrobił Wzioł Srebrny Spray i se Wypsikał na włosy Nie Dosyc ze miał Szytwyne i Postawione to jeszcze w kolorze Srebrnym jak z Japonskich bajek Typu Dragon Ball Prezencje nad Jeziorem miał Podobno Ostra Tylko poxniej [...]

Loxon jest git, widzę że włosy są mocniejsze i już tyle tak nie wypada + do tego szampony, wcierki, teraz maske stosuje na włosy - bo zawsze jak mi się troche przetłuszczały to teraz mam suche i matowe po zimie i saw pallmeto lece... co do m-drola to jest z nim tak, że jedni go kochają a drudzy nienawidzą ja na szczęście zaliczam się do [...]

Powiem ci ze nie wiem...Ja biore na wlosy i tutaj pozytywne dzialanie finasterydow objawia sie po kilku miesiacach ciaglego brania. Po 3-5 miesiacach wlosy przestaja "wypadac". Jak jest z prostata to nie wiem. Ja bym walil od poczatku cyklu albo nawet ciut wczesniej. W miare jak sie finasterydy zadomowia w organizmie to akurat bedzie [...]

To ja zapytam skad ta zmiana treningu bo chyba nie doczytałam :) Kojarze, ze niedawno mialas nowy plan chyba nalozylam sobie farbe na wlosy i poczulam sie kobieta spelniona Jak to niewiele nam potrzeba czasem